想要健康无疾病，建议你了解下铬。
首先要明确，铬是人体必需的一种微量元素。正常人体内只含有6-7毫克，但对人体很重 要，主要分布于骨骼、皮肤、肾上腺、大脑和肌肉之中。尽管需要量很少，但缺铬的问 题仍然存在，这主要是因为大量的精加工食品在加工过程中丧失了大量的铬，从而我们 要及时补铬。 那么，铬元素对人体到底有什么样的作用呢？ 铬 是维持人体生命活动的必需元素，可使胰岛素的活性增加，帮助胰岛素促进葡萄糖 进入细胞内的效
2025/06/09
铬，健康饮食必须关注的微量元素！
铬在地壳中的含量为0.01%，是名副其实的微量元素。1797年法国化学家沃克兰从当时称为红色西伯利亚矿石（铬铅矿）中发现了铬元素。
2025/06/09
富硒热度渐高，硒产业将成为健康产业的新切入口和新爆炸点！
目前，富硒产品越来越多的出现在人们的视野中，如富硒茶、富硒米、富硒面、富硒鸡蛋等。富硒农副产品将几千年的农业生产变成了“功能性农业”，使得农产品附加值大大提高，从而为农业及功能性食品带来广阔的发展空间。现阶段，全国大力发展富硒农业，越来越多的富硒产品问世，富硒产品热度渐高，富硒产业前景有待深挖与发展。
2025/06/07
神奇锗元素｜不是药神，是你的健康守护神！
锗元素（Ge）是人体自身不能合成的一种元素，必须是要靠外源性的物质来补充锗。锗主要由消化道迅速吸收，口服后3h血液浓度达高峰值，24h几乎全部排泄完，24-36h内尿和粪中的总排泄量为100%，吸收后锗大部分位于细胞外血浆中，小部分在血细胞里。
2025/06/07
天然含“铬”食材 轻松做料理
香菇、鸿禧菇、鲍鱼菇、金针菇、草菇等菇类均含有铬。香菇所含的营养素十分丰富，除了香菇的柄不要吃之外，整个香菇拿到太阳底下晒一晒，还可以获得维生素D，在料理方面十分简易，煮火锅、煮汤，或炒菇类，都非常可口。
2025/06/06
铬对人体健康的好处？
当体内的糖类代谢出现异常时，便会产生糖尿病，而天然饮食中有机态的铬可以提高细胞对胰岛素的敏锐度，顺利让胰岛素进入细胞，帮助血糖的正常代谢，便可预防及控制糖尿病。
2025/06/06
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