硒是人体必需的微量元素
在化学元素周期表上,硒(化学符号Se)是个很特殊的存在,位于第四周期VI A族的硒,是一种具有金属光泽的非金属。硒在全世界的分布都是极其不均的,海水和土壤中含有一定量的硒元素,天然硒含量很低,硒的独立矿物就更少了。
一个成年人身体里硒总含量约6—20mg。食物中的硒经由肠道被吸收,随后进入血液中,主要与血液中球蛋白和脂蛋白结合运往全身组织。
在人体中,除了脂肪组织,其他所有器官和组织中都有硒的分布。其中肝、胰脏、肾、脾、肺、心肌、血液以及头发中硒含量较高,而肌肉、骨骼中的硒含量较低。
硒与人体健康有直接关系。缺硒直接引发的疾病就是克山病与大骨节病,此外,还可能引发或加重多种慢性疾病。
美日韩等国富硒产品丰富多样
1973年,世界卫生组织宣布硒为人体必需微量元素后,美国便掀起了人人补硒的热潮,各种富硒食品从此走俏美国。1974年,美国食品药品管理局明文规定,为保证人体能获得足够的硒,可食用动物的饲料中,须添加一定量的硒。此后,1989年,美国官方又两次扩大和提高了硒的添加范围和剂量,并将人体的每日摄取量定为200微克。
目前,在美国、日本、韩国、马来西亚、澳大利亚以及西欧诸国,纯天然富硒产品如富硒牛奶、富硒猪肉、富硒鸡蛋等产品均已成功上市。
美国科学家研制成了纯天然富硒果汁、富硒牧草、富硒奶,澳大利亚科学家研制成了纯天然富硒小麦、富硒啤酒、富硒饼干和富硒牛肉干等产品。而在我国台湾地区,富硒猪肉已成功上市,深受欢迎。
我国富硒产品标准逐渐完善
在富硒产业逐步发展的同时,富硒产品的标准化问题也随之而来。
☆2013年11月11日,国际硒研究学会在合肥揭牌成立。这是一个集合了国际硒研究领域知名学者的国际科技组织。
与此同时,我国多个省市已经出台富硒食品地方检测标准,如湖北、陕西、山东、江西、广西等。但我国尚未出台富硒食品国家统一标准来规范这一市场。
☆2017年6月23日,原中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会、原国家食品药品监督管理总局推出了新的富硒食品国家标准《GB 1903.22-2016食品安全国家标准食品营养强化剂富硒食用菌粉》,这被行业看作是政府对中国富硒食品行业的一次大规模整顿,当然也为中国富硒食品市场的有序发展奠定了基础。
☆2017年9月公布、2018年4月1日开始实施的《中华人民共和国卫生行业标准WS/T 578.3-2017中国居民膳食营养素参考摄入量》第三部分规定:中国健康人群,成人每天硒元素平均需要量为50μg,推荐摄入量为60μg,最高摄入量为400μg。
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★ 国家发布的最新补硒标准,从官方角度给硒行业受众和硒产业从业者提供了较为明确的数字依据和标准。
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